![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_3c6000f0eef147d28d5f34e2ee3cacd3~mv2_d_2589_1959_s_2.jpg/v1/fill/w_288,h_218,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_3c6000f0eef147d28d5f34e2ee3cacd3~mv2_d_2589_1959_s_2.jpg)
![ブーケを持つ花嫁](https://static.wixstatic.com/media/11062b_7398819193f24074836c4b6896a85619~mv2.jpg/v1/fill/w_55,h_37,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_7398819193f24074836c4b6896a85619~mv2.jpg)
私らしく生きる…
![2.png](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_6e3cf601a4ef430fb84a453df94e5f3f~mv2.png/v1/crop/x_70,y_45,w_359,h_359/fill/w_185,h_185,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2.png)
「私らしく」のお手伝い。。。
パステル和(NAGOMI)アート、すごろくノート®︎術
インストラクターとして素敵な『一期一会』とご縁を大切に
活動を進めています♡
パステルアートの「描く」・・・すごろくノート®︎術の「書く」
の2つの「かく」ことを中心に…
「私らしく生きたい」と悩むあなたに
『気づき』や『きっかけ』の【一歩】を
提供できるように活動しています。
誰もがもっと自分らしく生きられる♡
そんなきっかけを
一緒に見つけられたら幸いです♡
‐パステルアート‐
パステル和(NAGOMI)アートとは…
パステルを粉状に削ったものを指につけて描く、
子供から大人まで幅広く簡単に描けるアートです。。
手軽に15分程度で描けるので
趣味の一つにもおすすめです♡
世界でたった一つのアート。。。。
また、描く時の無心の時間を提供しています.
![パステルチョーク♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_41b68820969840fbb220903541fe2586~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_41b68820969840fbb220903541fe2586~mv2.jpeg)
![I♡パステル](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_8ead836da4b74a59a9c44d66d4a13682~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_8ead836da4b74a59a9c44d66d4a13682~mv2.jpeg)
![和(NAGOMI)アート](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_1fa5ec749cdd43cb9b91ad483a5abaa9~mv2.jpeg/v1/fill/w_115,h_115,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_1fa5ec749cdd43cb9b91ad483a5abaa9~mv2.jpeg)
![パステルランタンアート](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_72d5373d52f142cc9c9e8a00cd0b4266~mv2.jpg/v1/fill/w_115,h_115,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_72d5373d52f142cc9c9e8a00cd0b4266~mv2.jpg)
![パステリア書](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_74a3a618d34b46308ca99aeea8130102~mv2.jpg/v1/fill/w_135,h_114,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_74a3a618d34b46308ca99aeea8130102~mv2.jpg)
![ホ・オポノポノ](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_86fd245de736435d8d13a598521818a7~mv2.jpg/v1/fill/w_115,h_86,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_86fd245de736435d8d13a598521818a7~mv2.jpg)
![ワークショップ♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_7a4b65f6d0f948959be60504900573c5~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_7a4b65f6d0f948959be60504900573c5~mv2.jpeg)
![作品♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_0860242748454e7a8d9824789793ef55~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_0860242748454e7a8d9824789793ef55~mv2.jpeg)
![結晶の花](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_2d2350276ad54d84a1b37fb8cc6fb71a~mv2.jpg/v1/fill/w_115,h_115,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_2d2350276ad54d84a1b37fb8cc6fb71a~mv2.jpg)
‐すごろくノート術‐
すごろくノート®︎術は、原麻衣子さん考案の新しいノート術です!
1マス1マス自分の脳内の気持ちや感情を書き進め、
自然に気持ちの整理されることで目標達成が加速していきます。
アドラー心理学ベースのノート術で、夢を叶えたり…
自分の心強い味方になるツールの1つとしてお伝えしています。
「自分らしく生きる」にとっても活かせる
ツールになっています。
他、セッションなどにもこちらのメゾットを
使用予定です!!!
たくさんの方々の『気づき』と『一歩』の
お手伝いをしていきます。
‐すごろく読書術‐
すごろくノート術から新しいメニューができました!!!
『すごろく読書術』はすごろくノートの書き方を応用することで
楽しく、簡単!!3倍アウトップットできるようになる読書術です。
「自分らしく生きる」ためのヒントが
本にはたくさんあると思います!
さらに行動に繋がる読書術なので
どんどん変化していけます!!!
読書も本も好き♡
なのに。。。なかなか本が読めない。進まない。。。
本の内容も入ってこないし、アウトプットもできない。。。
積読いっぱいに自信なくしてしまっている人。。。
そんな、悩める読書好きさんにおすすめの読書術です!!
![見て達成感!](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_dd64c11895b4469ba445638706190f13~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_dd64c11895b4469ba445638706190f13~mv2.jpeg)
![ムック本でも♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_2f2970d235db4bc89e3c9d28f26fc38a~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_2f2970d235db4bc89e3c9d28f26fc38a~mv2.jpeg)
![iPadでも♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_d46ecab6e88f4de6902cdec68974d3af~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_d46ecab6e88f4de6902cdec68974d3af~mv2.jpeg)
![LINEを使って♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_49ab452a61fa4de4b1872a17abf27fbf~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_49ab452a61fa4de4b1872a17abf27fbf~mv2.jpeg)
![見て達成感!](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_dd64c11895b4469ba445638706190f13~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_dd64c11895b4469ba445638706190f13~mv2.jpeg)
![ムック本でも♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_2f2970d235db4bc89e3c9d28f26fc38a~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_2f2970d235db4bc89e3c9d28f26fc38a~mv2.jpeg)
![iPadでも♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_d46ecab6e88f4de6902cdec68974d3af~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_d46ecab6e88f4de6902cdec68974d3af~mv2.jpeg)
![LINEを使って♡](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_49ab452a61fa4de4b1872a17abf27fbf~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a8dfa0_49ab452a61fa4de4b1872a17abf27fbf~mv2.jpeg)
- news -
自己肯定感のとっても低かった私。。。
こうやって講師として活動していくなんて思いもしませんでした。
でも今では「私らしく生きている」と自信をもって言えます。
だからこそ…気が付いてほしい『気づき』『想い』があります。
どの講座でも・・・いろんな知識を詰め込んだ
Cocoa♡らしい『何かを得る』講座にしていきます♡
「自分らしく」一緒に生きていきましょう!!
すごろくノート術 認定講師
すごろく読書術 認定講師
パステル和アート 正インストラクター
結晶の花 ティーチャー
パステリア書 インストラクター
福祉パステルアート インストラクター
自己肯定感ベーシックカウンセラー
![IMG_6155.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/a8dfa0_995fc6f57fe542398e23012bb43366b0~mv2.jpeg/v1/crop/x_473,y_0,w_1935,h_1920/fill/w_174,h_173,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/IMG_6155.jpeg)
瀧口 智子
皆さんとの素敵な一期一会をお待ちしています♡